• Q : Dîtes nous comment vous faîtes pour évacuer votre stress ?

    M'enfermer dans ma chambre en regardant des vidéos et en pleurant.

    Karaoke, live !!

    Pleurer en rigolant. lol

    Comme je n'ai pas de moyens particuliers, je laisse juste agir le temps

    Écouter la musique avec le volume à fond !

    Je rejoue plusieurs fois mes chansons préférées ! ça me rafraîchi.

    Aller dans le bain et mettre ma tête dans l'eau

    Mon corps se sent drainé et je me sens rafraîchi.

    Je ne suis pas quelqu'un de particulièrement stressée, mais il m'arrive parfois de me mettre soudainement à pleurer. Et je pense à ce moment que ça ne fait pas de mal de pleurer parfois !?
     
    Crier avec une grosse voix !!
    Chanter aussi, ça aide ♥
     
     
    Pleurer ou faire des exercices !
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